Depression Symptoms | नैराश्याचे कोणते प्रकार आहेत? | लक्षणे दिसताच काय करावे? - जाणून घ्या

मुंबई, १६ नोव्हेंबर | आपल्यापैकी बहुतेक असे लोक आहेत जे आयुष्यात कधी ना कधी नैराश्याला बळी पडलेले असतात. वास्तविक हा एक मानसिक आजार आहे, ज्यावर वेळीच उपचार केले नाहीत तर तो काळानुसार वाढत जातो आणि एकवेळ इतकी निराशा येते की त्याला समोर फक्त अंधारच दिसतो. या स्थितीमुळे रुग्णाला सामान्य जीवनात परत येणे खूप कठीण होऊ शकते आणि कधीकधी आत्महत्या करण्याची प्रवृत्ती निर्माण होते. अशा परिस्थितीत आपण ते योग्य वेळी ओळखून त्यावर मात करण्यासाठी लोकांची मदत घेणे (Depression Symptoms) महत्त्वाचे आहे.

Depression Symptoms. At present there are about 264 million people suffering from depression all over the world. Depression is the main reason for all the physical and mental diseases that are flourishing in the world :

मेडटॉक्सच्या मते, ही अशी अवस्था आहे जेव्हा व्यक्तीचे मन आणि मन नकारात्मकता, चिंता, तणाव आणि दुःखाने भरून जाते आणि त्याची विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता नष्ट होते आणि तो कुठेतरी हरवायला लागतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती दीर्घकाळ या अवस्थेत राहते तेव्हा ते भयंकर रूप धारण करते.

WHO काय म्हणते?
डब्ल्यूएचओच्या मते, सध्या जगभरात सुमारे 264 दशलक्ष लोक नैराश्याने ग्रस्त आहेत. एवढेच नाही तर जगात जे काही शारीरिक आणि मानसिक आजार फोफावत आहेत, त्यामागे नैराश्य हे प्रमुख कारण आहे.

1. मेजर नैराश्य:
आठवड्यातून दर दुसर्‍या दिवशी तुम्हाला नैराश्य येत असेल तर त्याला मेजर डिप्रेसिव्ह डिसऑर्डर म्हणतात. अशा स्थितीत, लोकांना दररोज दु: ख वाटते. जर आपण इतर लक्षणांबद्दल बोललो तर त्यात स्वारस्य कमी होणे किंवा दैनंदिन क्रियाकलाप, जलद वजन कमी होणे किंवा झपाट्याने वाढणे, झोपेचा त्रास, अस्वस्थ आणि उत्साही वाटणे, सतत थकल्यासारखे वाटणे, अपराधीपणाची भावना, आत्महत्येचे विचार आणि प्रत्येक वेळी असे वाटू लागते. हरवले तुम्हालाही यापैकी 5 लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

2. खिन्न उदासीनता:
तुम्हाला उदास नैराश्य असल्यास, सकाळी उठल्यानंतर लगेच तुम्हाला मोठ्या नैराश्याची लक्षणे दिसतील. ते आरोग्यासाठी आणखी घातक ठरू शकते.

3. सतत उदासीनता:
जर तुम्ही दोन वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ डिप्रेशनमध्ये असाल, तर तुम्ही सतत पर्सिस्टंट डिप्रेशन डिसऑर्डरने ग्रस्त आहात. या विकारामध्ये डिस्टिमिया आणि क्रॉनिक मेजर डिप्रेशन या दोन परिस्थितींचा समावेश होतो. जेव्हा असे होते तेव्हा एकतर भूक लागत नाही किंवा ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त खायला लागतात. याशिवाय झोप खूप किंवा खूप कमी होते. अशक्तपणा, स्वत: ची उष्णता, कमी एकाग्रता, निराशा इत्यादी जाणवतात. बायपोलर डिसऑर्डरमध्ये मूडमध्ये बरेच चढ-उतार असतात. हे तीव्र नैराश्याचे रूप देखील घेऊ शकते. अशा परिस्थितीत औषधोपचार करणे आवश्यक आहे.

5. सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर (एसएडी)
सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर हिवाळ्याच्या महिन्यांत अनेकदा दिसून येतो. तर उन्हाळ्यात किंवा इतर आल्हाददायक हवामानात आराम मिळतो. या रुग्णांना डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतर औषधे घेणे उपयुक्त ठरते आणि थेरपीही उपयुक्त ठरते.

6. सायकोटिक डिप्रेशन सायकोटिक डिप्रेशन:
अशा लोकांना मानसिक नैराश्याने घेरले आहे जे एखाद्या घटनेमुळे देखील असू शकते. त्याची लक्षणे विचित्र स्वप्ने, गोंधळ, वेडेपणा इ. हे देखील औषधांच्या मदतीने बरे होऊ शकतात.

7. पोस्टपर्टम डिप्रेशन:
बऱ्याच स्त्रियांना मुलाच्या जन्मानंतर काही महिने नैराश्य येते, जे कधीकधी आई आणि मुलाच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते. यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे कुटुंबाचा पाठिंबा, काळजी आणि प्रेम. याच्या अभावी महिला नैराश्याच्या बळी ठरतात.

महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया खालील ‘फॉलो (Follow) ‘ बटणवर न विसरता क्लिक करून महाराष्ट्रनामाला फॉलो करा आणि बातमी नक्की शेअर करा. कोणत्याही आरोग्य विषयक लेखात दिलेला सल्ला ही केवळ सामान्य माहिती आहे. हे तज्ञांचे मत नाही. तसेच शेअर बाजारातील गुंतवणुकीसंदर्भात तज्ज्ञांनी दिलेल्या सल्ल्याशी आमचा काहीही संबंध नाही. शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणूक करण्यापूर्वी तुमच्या आर्थिक सल्लागाराचे मत नक्की घ्या. कोणत्याही आर्थिक नुकसानीस महाराष्ट्रनामा डॉट कॉम जबाबदार राहणार नाही.

News Title: Depression Symptoms about 264 million people suffering from depression in world.