Health First | मुलांची माती खाण्याची सवय सुटण्यासाठी करा हे उपाय

मुंबई १२ मे : काही लहान मुलांना माती खाण्याची सवय असते. मुलांच्या या सवयीमुळे पालकांना खूप सतर्क राहावे लागते. कारण मुले कधी कुठे जावून माती खातील याचा थांगपत्ता लागत नाही. आरोग्यासाठी घातक असलेली मुलांची ही सवय सोडवण्यासाठी तुम्ही हे घरगुती उपाय करु शकता. तुमच्या मुलांनाही आहे का ही सवय? मग हे उपाय तुमच्या कामी येतील…

* केळी खायला द्या-
मुलं माती खात असेल तर त्याला केळी खायला द्या. या साठी केळी मॅश करावे त्यात मध मिसळून खाऊ घाला. असं केल्याने मुलांची माती खाण्याची सवय नाहीशी होते.

* हिरव्या पाले भाज्या –
मुलांच्या शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यावर मुलं माती खातो. ही सवय सोडविण्यासाठी आपण मुलांना हिरव्या पाले भाज्या खाऊ घालाव्यात. कारण या मध्ये मुबलक प्रमाणात आयरन असतात. तसेच आपण मुलांना बीटरूट आणि डाळी किंवा इतर वस्तू देखील खायला देऊ शकता. या मुळे मुलांना फायदा होतो.

* ओवा खाऊ घाला-
मुलांना आपण ओवा देऊ शकता. या साठी
मुलाला झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यासह ओवा द्या. असं केल्याने मुलाची माती खाण्याची सवय बदलू शकते.

* लवंग द्या-
मुलांना माती खाण्याची सवय सोडविण्यासाठी लवंग आपली मदत करू शकते. या साठी लवंग बारीक वाटून पाण्यात मिसळून उकळवून घ्या आणि हे पाणी थंड करून मुलांना थोडं थोडं पाजून द्या.

* कॅल्शिअमयुक्त पदार्थ द्या –
मुलांच्या माती खाण्याच्या सवयीमागे कॅल्शियमची कमतरता असते. यासाठी मुलांना आहारात कॅल्शियमयुक्त पदार्थांचा समावेश करा.

* आंब्याच्या बाटचे चुर्ण –
थोड्या पाण्यात आंब्याच्या बाटचे चुर्ण मिसळून दिवसातून २-३ वेळा द्या. यामुळे मुलांच्या पोटातील जंत मरतील आणि त्याचबरोबर मुलांची माती खाण्याची सवयही दूर होईल.

News English Summary: Some children have a habit of eating soil. Parents need to be very careful about their children’s habits. Because it is not known where the children will go and eat the soil. Here are some suggestions on how to look or get an appointment for acne treatment. Do your children have this habit too? Then these solutions will work for you.

News English Title: Eating soil is dangerous to health news update article