Health First | शिलाजीतचे आरोग्यदायी फायदे | सेक्शुअल समस्यासहित अनेक समस्यांवर रामबाण

मुंबई, १७ जून | शिलाजित हिंदुस्थानी उपमहाद्वीपाच्या हिमालय व हिंदुकुश घाटींमध्ये नैसर्गिकरीत्या आढळणारे खनिज पदार्थ आहे. हे अडकलेले रोप खडकांच्या बाहेर येऊन तपकिरी सदृश ते काळे चिकट डिंकासारखे पदार्थ बनवते. हिंदुस्थानी पारंपरिक औषध प्रणाली म्हणजेच आयुर्वेदात हजारो वर्ष त्याच्या आरोग्य निर्माण गुणधर्मांसाठी शिलाजितचे वापर होत आले आहे. आयुर्वेदाचे उल्लेख चरकसंहिता आणि सुश्रुत संहितेत आढळते. जिथे त्याला ‘सोन्यासारखे धातूचे खडे’ आणि जिलेटेन पदार्थ म्हटले गेले आहे.

आयुर्वेदामध्ये, शिलाजितला रसायन म्हटले गेले आहे. ज्याचे अर्थ सर्वांगीण आरोग्यास वाव देण्यात शिलाजितच्या फायद्यांशी आहे. वास्तविक पाहता, शिलाजित या नावाचे अर्थ ‘डोंगराचे विजेते आणि अशक्ततेचे उन्मूलक’ असे आहे. शिलाजितमध्ये अनेक उपचारक लाभ असले, तरी सर्वात महत्वाचे म्हणजे ते आरोग्य टॉनिक म्हणून ओळखले जाते. चांगल्या आरोग्यास वाव देण्यात शिलाजितचे काही फायदे आपण पाहू या.

वजन कमी करण्यास मदत करते:
वैद्यकीय अभ्यास दर्शवतात की शिलाजितमध्ये काही सक्रिय यौगिके असतात, जे शरीर भर सूचकांक वाढवून वजन आणि कंबरेचे व्यास कमी करण्यास मदत करतात.

बद्धकोष्ठता कमी होते:
शिलाजितचे शरिरावर काही टॉनिक प्रभाव असतात, जे आतड्याच्या स्नायूंना बळकट करतात आणि बद्धकोष्ठतेत आराम देऊन तुमच्या शरिरातून पचन आणि अन्न बाहेर पडण्यास मदत करतात.

शुक्राणूंची संख्या वाढवते:
शिलाजित जवळपास दीड महिना नियमित घेतल्यास, फॉलिकल संप्रेरक हार्मोन वाढवून शुक्राणू यौगिके सुधारण्यात प्रभावी असल्याचे आढळले आहे.

रक्तक्षयाला उलटते:
शिलाजित लौहाचे एक चांगले स्त्रोत आहे, जे हीमोग्लोबिन आणि लाल रक्तकोशिका वाढवण्यात मदतशीर असते. टॉनिक असल्यामुळे, ती अशक्तता आणि रक्तक्षय झालेल्या लोकांमध्ये थकवा कमी करते.

अल्झायमरची प्रगती कमी करते:
संशोधनाचे पुरावे दर्शवतात की शिलाजितमधील फ्युल्व्हिक एसिड मेंदूमध्ये ताउ प्रथिन अधिक साचणें टाळते, जे इतरत्र न्यूरोडेजेनरेशन आणि अल्झायमर्ससाठी जवाबदार आहे. तथापी, या लाभाची पुष्टी करण्यासाठी अधिक अभ्यासाची गरज आहे.

पोटाचे अल्सर टाळते:
शिलाजित गॅस्ट्रिक गळती थांबवते आणि पोटाच्या किनारीला कडक करते, व अल्सर निर्माण होणें टाळते.

सेक्स पॉवर वाढविण्यासाठी काही जडी बूटी असल्याचे ऐकायला मिळते. मात्र, आयुर्वेद औषधामध्ये शिलाजीतचे सेवन केल्याने सेक्सची पॉवर वाढते. एवढेच नाही तर याचा शरीरातील अन्य भागावर याचा प्रभाव दिसून येते. त्यामुळे वृद्धत्वाची समस्या दूर होण्यास मदत होते.

शिलाजीतचा मुख्य उद्देश शरीराला ताकद मिळून चांगले आरोग्य, शक्तिशाली तसेच बलशाली होते. हे उबदार, कडू आणि तुरट आहे आणि तसेच वीर्यवर्धक आहे. स्वप्नदोषची समस्याही दूर होण्यास शिलाजीतचा उपयोग होतो. यासाठी शिलाजीत लौहभस्म, केशर तसेच अम्बर याचे मिश्रन करुन घेणे लाभदायक असते. केवळ सेक्स पॉवर वाढत नाही तर २० टक्के वृद्धत्व कमी होण्यास मदत होते. दरम्यान, शिलाजीत घेताना तिखट, मसाला युक्त गोष्टीपासून दूर राहा.

शिलाजीत चार प्रकार उपलब्ध आहे. कांस्य, सुवर्ण, लोह किंवा ताम्र शिलाजीत. प्रत्येक शिलाजीतचा गुण तसेच लाभ हा प्रकृतीनुसार असतो. शिलाजीतचा प्रयोग हा शीघ्रपतनची समस्या दूर करुन वीर्यवृद्धी करतो.

महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया महाराष्ट्रनामाला न विसरता ‘फॉलो (Follow) ‘ करा. तुमच्या आवडी प्रमाणे विषय घेऊन लेख/बातमी लिहिणे आमच्या टीमला देखील खूप आवडेल आणि तुमची वाचनाची गोडी देखील त्यामुळे वाढेल. त्यामुळे आम्हाला नक्की फॉलो करा. महाराष्ट्रनामा नेहमीच वाचकाच्या पसंतीचे आणि निरनिराळ्या पण महत्वाच्या विषयांवरील लेख प्रसिद्ध करण्यास वचनबद्ध आहे.

News Title: Health benefits of Shilajit news updates.

Disclaimer: म्युच्युअल फंड आणि शेअर बाजारातील गुंतवणूक ही जोखमींवर आधारित असते. शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणूक करण्यापूर्वी तुमच्या आर्थिक सल्लागाराचा सल्ला नक्की घ्या. कोणत्याही आर्थिक नुकसानीस महाराष्ट्रनामा डॉट कॉम जबाबदार राहणार नाही.