Health First | जाणून घ्या ब्लॅक टी चे फायदे । नक्की वाचा
मुंबई ६ मे : बऱ्याच जणांसाठी चहा म्हणजे एक अमृततुल्य पेय आहे. काही जणांना चहाची इतकी आवड असते की, दिवसभरात चहा न प्यायल्यास त्यांचं डोकं दुखायला लागतं. चहा आणि कॉफी पिणाऱ्यांमध्ये तर नेहमीच यापैकी चांगलं काय यावरून वाद होताना दिसतात. पण दुधाच्या चहापेक्षा ब्लॅक टी (Black Tea) चे अनेक फायदे आहेत.अनेकवेळा काळ्या चहाचा उपयोग औषध म्हणून केला जातो. खऱ्या अर्थाने एनर्जी वाढवण्याचं काम काळा चहा करतो.
दिवसा प्या ब्लॅक टी:
जर तुम्हाला काळा चहा आवडत असेल तर तुम्ही दिवसा हा चहा घेऊ शकता. रात्रीच्या वेळेस झोपण्याआधी ब्लॅक टी प्यायल्यास तुमची झोप उडू शकते. दिवसा तुम्ही याचे सेवन करू शकता. यामुळे तुम्हाला अनेक फायदे होतील.
भोजनानंतर प्या ब्लॅक टी:
ब्लॅक टी जेवणानंतर घेतल्यास जेवण पचण्यास मदत होते. नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणानंतर ३० मिनिटांनी एक कप ब्लॅक टी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे निश्चितच तुमचे वजन कमी होण्यास मदत होईल.
थंडीच्या दिवसात प्या ब्लॅक टी:
ब्लॅक टी पिण्यासाठी शरद ऋतू आणि थंडीचा महिना खास आहे. या मोसमात ब्लॅक टी प्यायल्यास आपल्या शरीरास याचा फायदा होतो. दिवसभरात जेव्हाही चहा प्याल तो काळा चहा प्या.
वाढत्या वयासाठी फायदेशीर:
कमी वयाच्या लोकांपेक्षा वाढत्या वयाच्या लोकांना थंडीत चहा अधिक हवा असतो. शरीर गरम ठेवण्यासाठी तसेच रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवण्यासाठी तुम्ही ब्लॅक टीचे सेवन करू शकता.
लक्षात ठेवा या गोष्टी:
जेव्हा ब्लॅक टी प्याल तेव्हा तो ताजा बनवून प्या.
टी बॅगचा वापर कमीत कमी करा
चहाच्या ताज्या पानांचा वापर करता येईल असे बघा
News English Summary: For many, tea is a nectarine drink. Some people are so fond of tea that if they do not drink tea during the day, they get headaches. Tea and coffee drinkers are always arguing about which is better. But there are many benefits of Black Tea over milk tea. Black tea is often used as a medicine. Black tea really boosts energy.
News English Title: Black tea is beneficiary to our health news update article
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Diwali 2024 | आपण दिवाळी सण साजरा करतो, परंतु दिवाळीच्या या 4 दिवसांचे महत्व माहित आहे का, जाणून घ्या संपूर्ण माहिती
- Sangram And Khushboo | संग्रामने हटके अंदाजात मारला होता लग्नाचा प्रपोज, म्हणाला 'माझ्यासोबत म्हातारं व्हायला आवडेल का तुला'
- Ather E Scooter | यंदाची दिवाळी एथर EV स्कूटरने खास बनवा, फीचर्स ऐकून चकित व्हाल आणि लगेच खरेदी करा - Marathi News
- Surabhi Jyoti Wedding | टेलिव्हिजन स्टार सुरभी ज्योती अडकली लग्न बंधनात, निसर्गरम्य वातावरणात थाटामाटात पार पडायला लग्नसोहळा
- Lakshmi Pujan | लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी या चूका टाळा; जीवनात भरभराट येईल, सोबतच काही गोष्टी काटेकोरपणे पाळा
- Apollo Micro Systems Share Price | रॉकेट स्पीडने कमाई होणार, फायद्याची अपडेट, यापूर्वी 1380% परतावा दिला - NSE: APOLLO
- Suraj Chauhan | मोहब्बते लुटाऊंगा, बीबी हाऊसमधून बाहेर आल्यानंतर गुलीगतची पहिली रील वायरल, ती सुद्धा लाडक्या मित्राच्या गाण्यावर
- Post Office Saving Scheme | पोस्टाच्या योजनेत पैसे गुंतवता, पण कोणत्या योजनेत टॅक्स माफ असतो हे 90% लोकांना माहित नसतं
- Suzlon Share Price | सुझलॉन कंपनी बाबत मोठी अपडेट, शेअर होणार रॉकेट, यापूर्वी दिला मल्टिबॅगर परतावा - NSE: Suzlon
- Apollo Micro Systems Share Price | डिफेन्स शेअरमध्ये तेजीत संकेत, तज्ज्ञांकडून BUY रेटिंग, कमाईची संधी - NSE: APOLLO