Health First | डिंकाचे पदार्थ आपल्या आरोग्यास लाभदायक । नक्की वाचा
मुंबई २९ एप्रिल : थंडीच्या दिवसात आपल्या खाण्यापिण्याच्या टाईमटेबलमध्ये बरेच बदल होतात. या दिवसांमध्ये उष्णपदार्थ आवर्जून खावे असा सल्ला आवर्जून दिला जातो. यामुळे शरीराला उर्जा तर मिळतेच त्यासोबतच अनेक आजारांपासूनही रक्षण होते. याच कारणामुळे थंडीच्या दिवसात डिंकाचे लाडू बनवले जातात. ज्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते आणि आरोग्यही चांगले राहते. तसंच डिंक भाजूनही खातात. अशाप्रकारे डिंक खाल्ल्यास हाडंही मजबूत होतात आणि थंडीच्या दिवसात दुखत नाहीत. तसंही डिंकाचा उपयोग औषधं, बेकरी आणि ब्युटी प्रोडक्ट्समध्येही वापरला जातो. याशिवाय एनर्जी ड्रींक्स, आईसक्रिममध्येही डिंकाचा वापर केला जातो. चला जाणून घेऊया डिंक खाण्याचे फायदे.
कोणता डिंक खावा?
झाडाच्या खोडाला छेद देऊन जो चीक निघतो. त्याला साठवलं जातं आणि तो कडक झाल्यावर त्याचा वापर केला जातो. त्यालाच डिंक म्हणतात. पण लक्षात घ्या की, प्रत्येक झाडातून निघणारा डिंक खाण्यालायक नसतो. बाभळीचा झाडाचा डिंक आरोग्यासाठी चांगला मानला जातो. बाजारात तुम्हाला खाण्याचा डिंक अगदी सहज मिळतो. आजकाल तर तुम्हाला ऑनलाईनही ऑर्डर करता येतो.
डिंक खाण्याचे फायदे :
सांधेदुखीला ठेवतं लांब:
थंडीच्या दिवसात डिंकाचं सेवन सर्वात फायदेशीर मानलं जातं. कारण यामुळे शरीराला उष्णता मिळते. सकाळच्या वेळी डिंक खाणं चांगलं मानलं जातं. थंडीच्या दिवसात डोक्याला तरतरी यावी आणि सांधेदुखीच्या समस्या दूर करण्यासाठी डिंक खाण्याचा फायदा होतो. डिंकामुळे हाडंही मजबूत होतात. डिप्रेशनपासूनही सुटका होते आणि मांसपेशीही मजबूत होतात.
स्टॅमिना आणि प्रतिकार शक्ती वाढते:
डिंक खाल्ल्याने शरीराची रोग प्रतिकारक क्षमता वाढते. यामुळे थंडीच्या दिवसात आवर्जून डिंकाचे लाडू केले जातात आणि खाल्ले जातात.
प्रसूतीनंतर आईला चांगलं दूध येण्यासाठी:
प्रसूतीनंतर नवजात शिशूच्या आईला डिंकाचे लाडू दिले जातात. प्रसूतीनंतर चांगलं दूध यावं आणि हाडांना बळकटी मिळवण्यासाठी डिंकाचा उपयोग होतो.
त्वचेसाठीही आहे फायदेशीर:
डिंक हा त्वचेसाठीही चांगला असतो. डिंक स्किन केअर एजंटच्या रूपात कार्य करतो आणि चेहऱ्याला पोषण देतो.
फुफ्फुस्सांची समस्याही होईल दूर:
ज्या लोकांना फुफ्फुस्सासंबंधित त्रास असतो, अशक्तपणा आणि थकवा जाणवतो. त्यांनी डिंक अवश्य खावा.
हृदयासाठीही आहे लाभदायक:
रोज भाजलेला डिंक खाल्ल्यास हृदयविकाराचा थोका टाळता येईल. हृदयासंबंधित इतर रोगांवरही डिंक फायदेशीर आहे. शरीरातील रक्ताची कमतरता पूर्ण करण्यासाठी डिंकाचे लाडू किंवा खीर करून त्याचं सेवन करावं.
News English Summary: There are many changes to your eating schedule on a cold day. It is advisable to eat hot food these days. This not only gives energy to the body but also protects it from many diseases. This is the reason why Dink laddu is made on cold days. Which gives energy to the body and keeps the health good. They also eat roasted gum. Eating gum in this way also strengthens the bones and does not hurt on cold days.
News English Title: Eating gum or gond is beneficiary to our health news update article
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Monthly Pension Money | फायद्याची सरकारी योजना, आता आयुष्यभरासाठी मिळेल 1 लाख रुपयांची पेन्शन - Marathi News
- Post Office Scheme | फक्त 100 रुपयांची बचत करून मिळेल लाखो रुपयांचा परतावा, पोस्टाची ही योजना बनवेल लखपती - Marathi News
- Mutual Fund SIP | केवळ सरकारी किंवा EPFO पेन्शन भरोसे राहू नका, म्युच्युअल फंड योजना महिना 2.60 लाख रुपये पेन्शन देईल
- Credit Card | आता खराब सिबिल स्कोअर असेल तरी देखील मिळेल क्रेडिट कार्ड, कोण कोणते फायदे मिळतील पाहून घ्या - Marathi News
- UPSC Requirement 2024 | UPSC परीक्षा न देता चांगल्या पगाराची नोकरी हवी आहे तर लगेच अर्ज करा, पहा शेवटची तारीख काय आहे
- Post Office Scheme | पोस्टाची जबरदस्त योजना, केवळ 100 रुपयांपासून सुरू करा गुंतवणूक, कमवाल लाखो रुपये - Marathi News
- Property Knowledge | नवीन मालमत्ता खरेदी करत आहात, थांबा या 5 गोष्टी आवर्जून वाचा, लाखो रुपये वाचतील - Marathi News
- Ashok Leyland Share Price | अशोक लेलँड शेअरसाठी 'BUY' रेटिंग, तेजीचे संकेत, पुढची टार्गेट प्राईस नोट करा - NSE: ASHOKLEY
- Sreejita Wedding | एकाच वर्षी केली 2 लग्न, बिग बॉस फेम अभिनेत्री पुन्हा अडकली लग्न बंधनात, डेस्टिनेशन वेडिंगचे फोटोज व्हायरल
- Bank Job Requirement | बँकेत नोकरी करण्याची सुवर्णसंधी, या नामांकित बँकेत नोकरी करा आणि मिळवा घसघशीत पगार