Health First | लहान मुलांना उलट्या येतं आहेत? | वाचा परिणामकारक घरगुती उपाय

मुंबई, ०३ जुलै | मुलांना उलट्या होणे ही नेहमीच एक गंभीर समस्या नसते. विषाणू, पचनाच्या समस्या किंवा अन्न विषबाधा झाल्यामुळे उलट्या होऊ शकतात. परंतु जर आपल्या मुलास वारंवार उलट्या होत असतील तर तुम्हाला काळजी वाटू शकते. तुम्ही तुमच्या मुलाला औषधे देण्याचा विचार कराल. परंतु बहुतेक मुले औषधे घेण्यास नकार देतात. तुमच्या लहान मुलाला औषधे घेण्यास आवडत नसतील तर तुम्ही उलट्यांवर घरगुती उपायांचा विचार करू शकता. पुढील लेखात, मुलांना उलट्या होत असतील तर त्यावर काही घरगुती उपायांची आपण चर्चा करणार आहोत.

मुलांना उलट्या होत असतील तर त्यावर नैसर्गिक उपाय:

१. द्रवपदार्थाचे सेवन वाढवा:
जर तुमच्या मुलास वारंवार उलट्या होत असतील तर तो डिहायड्रेटेड होऊ शकतो आणि त्यास थकवा जाणवू शकतो. तुम्ही त्याच्या शरीरातील कमी झालेल्या द्रवपदार्थांची भरपाई करण्यासाठी त्याचे द्रवपदार्थाचे सेवन वाढविणे महत्वाचे आहे. पाणी किंवा इतर द्रवपदार्थ बाळाला हळूहळू पाजा कारण जास्त प्रमाणात द्रवपदार्थ घेतल्यास बाळाला आणखी उलट्या होऊ शकतात. उलट्या थांबल्यानंतर बाळाला किमान १२ तास कुठलेही घनपदार्थ देऊ नका. तुम्ही त्याला हलके भाज्यांचे सूप देऊ शकता त्यामुळे त्यास बरे वाटेल.

जास्त प्रमाणात पाणी किंवा इतर कोणतेही द्रव पिण्यामुळे त्याला आणखी उलट्या होऊ शकतात. तसेच, उलट्या थांबल्यानंतर आपल्या मुलास किमान १२ तास कोणतेही ठोस आहार देण्याचे टाळा. त्याला बरे वाटण्यासाठी तुम्ही त्याला हलके भाज्यांचे सूप किंवा मटनाचा रस्सा देऊ शकता.

२. थोडासा आल्याचा रस आणि मध वापरून पहा:
आले मळमळ आणि उलट्यांसाठी उपचाराचे चांगले कार्य करते. आल्याचा एक छोटा तुकडा किसून घ्या. किसलेल्या आल्याचा रस पिळून त्यात काही थेंब मध घाला. दिवसातून दोनदा किंवा तीनदा आपल्या मुलास ते द्या. आल्याचा रस आणि मध यांचे मिश्रण मळमळ दूर करतेच परंतु पचन प्रक्रियेस मदत करते.

३. पुदिन्याच्या रसाची मदत होते:
ताजा पुदीना उलट्या आणि मळमळ यासाठी खूप प्रभावी आहे. पुदिन्याची काही ताजी पाने बारीक करून रस काढा. एका भांड्यात साधारण १ चमचा पुदिन्याचा रस घ्या आणि पुदीनाच्या रसामध्ये १ चमचा लिंबाचा रस घाला. या मिश्रणाची चव वाढविण्यासाठी आपण थोडेसे मध घालू शकता. तसेच, तुम्ही तुमच्या मुलास काही पुदिन्याची पाने नुसती चावण्यास देऊ शकता.

४. तुम्ही तांदळाची पेज सुद्धा देऊ शकता:
गॅसट्रायटिस मुळे उद्भवणार्‍या उलट्या बऱ्या करण्यास तांदळाची पेज मदत करते. पेज बनवताना पांढरे तांदूळ हे तपकिरी तांदळापेक्षा चांगला पर्याय आहे. एक वाटी पांढरा तांदूळ घ्या आणि दोन कप पाण्यात उकळा. भात अर्धवट शिजल्यानंतर जास्तीचे पाणी किंवा स्टार्च गाळा. उलट्या थांबविण्यासाठी हे पाणी आपल्या मुलास पिण्यासाठी द्या.

५. वेलची:
मुलांच्या उलट्या होण्यावर सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे वेलची दाणे. वेलचीच्या दाण्यांमुळे तुमच्या बाळाच्या पोटाला आराम मिळतो आणि त्यामुळे मळमळ आणि उलट्या कमी होण्यास देखील मदत होऊ शकते. अर्धा चमचा वेलची दाणे बारीक करून घ्या त्यामध्ये थोडी साखर घाला आणि उलट्या कमी होण्यासाठी हे मिश्रण आपल्या मुलाला द्या.

६. बडीशेप वापरून पहा:
बडीशेप पचनास मदत करते. बडीशेप मध्ये असलेल्या प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे मळमळ आणि उलट्या थांबण्यास मदत होते. एक चमचा बडीशेप सुमारे दहा मिनिटे पाण्यात उकळवा. गाळून ते आपल्या मुलास द्या. दिवसातून ३-४ वेळा देऊ शकता.

७. ऍपल सायडर व्हिनेगर देखील मदत करते:
ऍपल सायडर व्हिनेगरचे प्रतिजैविक गुणधर्म मळमळ आणि उलट्या टाळण्यासाठी खरोखर चांगले कार्य करतात. ऍपल सायडर व्हिनेगर पोट शांत करू शकते आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास देखील मदत करू शकते. एक ग्लास पाण्यात एक चमचा ऍपल सायडर व्हिनेगर आणि मध मिसळा आणि आपल्या मुलाला दिवसभर द्या.

महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया महाराष्ट्रनामाला न विसरता ‘फॉलो (Follow) ‘ करा. तुमच्या आवडी प्रमाणे विषय घेऊन लेख/बातमी लिहिणे आमच्या टीमला देखील खूप आवडेल आणि तुमची वाचनाची गोडी देखील त्यामुळे वाढेल. त्यामुळे आम्हाला नक्की फॉलो करा. महाराष्ट्रनामा नेहमीच वाचकाच्या पसंतीचे आणि निरनिराळ्या पण महत्वाच्या विषयांवरील लेख प्रसिद्ध करण्यास वचनबद्ध आहे. जर तुम्हाला आमचा हा लेख आवडला असेल तर तुमच्या मित्र मंडळीपर्यंत WhatsApp किंवा Facebook च्या माध्यमातून नक्की शेअर करा. तसेच अयोग्यविषयक बातमी प्रकाशित / प्रसारित केलेली केवळ आपल्या माहितीसाठी आहेत. कृपया त्यांच्याशी संबंधित कोणत्याही वापरापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.

Health Article Disclaimer: आरोग्य विषयक आर्टिकलमध्ये दिलेले उपाय हे सामान्य मार्गदर्शन आणि माहिती आहे. याचा उपयोग करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.

News Title: Home remedies on children vomiting in Marathi news updates.