महत्वाच्या बातम्या

• 

  Special Recipe | घरीच बनवा चविष्ट कॉर्न सूप | पहा रेसिपी

  घरात दुपारच्या वेळेस किंवा अगदी सकाळच्या नाश्त्यासाठीही दररोज काय वेगळे करावे, हा एक मोठा प्रश्नच असतो. मुलांच्या तर काही वेगळ्याच फर्माईशी असतात. थंडीच्या दिवसांत तेच तेच पदार्थ खाण्याचा कंटाळा येतो. शिवाय जास्त भूकही लागते. तेव्हा मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांसाठी चालतील असे नवनवीन चविष्ट आणि पौष्टिक पदार्थ घेऊन येत आहोत, ‘खवय्येगिरी’ या सदरातून. आज पाहू या स्वीट कॉर्न सूप. पावसाळ्यात कॉर्न सूप पिण्याच्या मज्जाच काही और आहे.आरोग्याच्या दृष्टीने देखील हे चांगले आहे.चला तर मग साहित्य आणि कृती जाणून घेऊ या.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | तुम्ही सुद्धा रात्री जेवण उशिरा घेता? तर हे नक्की वाचा

  प्रत्येक कुटुंबातील रात्रीचे जेवण हे खरे म्हणजे एक कौटुंबिक स्नेहभोजन व्हायला हवे. कारण दिवसभर कामाच्या निमित्याने बाहेर असणारी माणसे साधारणपणे ह्या एकाच वेळी घरात एकत्र येत असतात. तेव्हा सर्वांनी एकत्र यावे एकत्र बसून जेवावे, परस्परांमध्ये त्या निमित्याने सुख संवाद साधला जावा, या गोष्टी रात्रीच्या एकत्र भोजन घ्यावे अथवा व्हावे ह्या कल्पने मागचा हेतू असतो. रात्रीचे एकत्र जेवण ही एक कौटुंबिक स्नेहवर्धनाची संधी असते असे म्हणणे वावगे ठरणार नाही. सर्वांनी एकत्र बसून जेवण्यात जो आनंद आहे, तो खानावळी सारखे एकेकटयांनी जेवण्यात मजा नाही.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | कोथिंबीरीचे आरोग्यदायक फायदे माहित आहेत का? - नक्की वाचा

  कोथिंबीर आपल्याला सर्वांना माहिती आहे. कोथिंबीर ही फक्त आपली खाण्याची चव नाही वाढवत तर कोथिंबीरीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हिवाळ्यामध्ये कोथिंबिरीची हिरवी पानं आपल्या जेवणात असल्याने अनेक रोगांपासून दूर राहता येते. कोथींबीरीच्या सुगंधी तेलांमध्ये सीटरोनेलोल तत्व असते. हे एन्टीसेप्टिक असते. यामुळे तोंड आल्यास किंवा तोंडामध्ये जखम झाल्यास फायदेशीर ठरते. या लेखात आपण कोथींबीरीच्या आरोग्यदायी फायद्याच्या विषयी जाणून घेणार आहोत

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  खुशखबर | कुक्कुटपालन पालन योजना सुरु झाली | असा करा अर्ज | शासनाच्या वतीने आवाहन

  कुक्कुटपालन पालन योजना संदर्भात अधिक माहिती जाणून घेवूयात. आदिवासी विकास विभागामार्फत एकात्मिक कुक्कुटपालन योजनेसाठी अर्ज करण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे. शेती करत असतांना शेतकरी बांधवाना शेतीमध्ये नैसर्गिक संकटाचे अनेक धोके पत्करावे लागतात. शेती व्यवसायामध्ये केवळ शेतीवर अवलंबून राहिल्यास अधिक तोटा होण्याची शक्यता असते त्यामुळे शेतीला काहीतरी जोड धंदा असणे आवश्यक आहे. शेतकरी बंधुंनो तुम्ही जर शेतकरी असाल आणि शेती पूरक व्यवसाय करू इच्छित असाल तर शासकीय अनुदानावर आधारित कुक्कुटपालन पालन योजनेचा लाभ घ्या.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  सकाळी उठल्याबरोबर या गोष्टी दिसणं हे मोठे शुभ संकेत मानले जातात | होतात मोठे फायदे - नक्की वाचा

  प्रत्येकाची इच्छा आहे की त्याची सकाळ खूप चांगली सुरू होईल कारण असे म्हणतात की जर सकाळ चांगली झाली तर दिवस चांगला जाईल. बर्‍याच पौराणिक ग्रंथांमध्ये असे म्हटले आहे की सकाळी जर काही चांगल्या गोष्टी दिसल्या तर संपूर्ण दिवस शुभ जातो आणि कामांमध्ये यश देखील मिळते. तर आज आम्ही तुम्हाला सकाळी घडणाऱ्या अशा घटनांबद्दल सांगणार आहोत, जर तुम्ही पाहिले तर खूप शुभ संकेत आहे.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | जाणून घ्या शरीरातील ब्लॉक झालेल्या नसा खोलण्याचा रामबाण उपाय

  सध्या लोकांना शरीरातील नसांचे ब्लॉकेजेस हा मोठ्या प्रमाणात भेडसावणारा आजार जास्त प्रमाणात दिसून येत आहे. जर ब्लॉकेजेस हृदयाच्या मुख्य धमनी किंवा शीराला असतील तर धोका जास्त संभवतो. कदाचित आपल्यालाही याचा त्रास झालेला असू असतो याचा होणारा त्रास अत्यंत वेदनादायी असतो.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Human Fact | जाणून घ्या मुलींच्या बसण्याच्या पद्धतीनुसार त्यांच्याबद्दल - वाचा सविस्तर

  तुम्ही पहिले फर्स्ट इम्प्रेशन लास्ट इम्प्रेशन ऐकले असेलच कारण एक झलक बघून लोक त्यांचा नेटिव्ह पाहू शकतात. आपणास ठाऊक आहे की एखाद्याच्या स्वभावाचा अंदाज एखाद्याच्या बसण्याच्या पद्धतीद्वारे देखील केला जाऊ शकतो. हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल पण हे सत्य आहे. आज आम्ही आपल्याला या लेखाद्वारे सांगत आहोत की मुली कशा प्रकारे बसतात हे त्यांच्या स्वभावाविषयी, त्यांचे स्वभाव कसे असू शकते हे सांगू शकते. आपल्या माहितीसाठी सांगा की एखाद्याच्या स्वभावाकडे पाहून त्यांचे अनुमान काढणे शक्य नाही

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Sarkari Naukri | BSF सीमा सुरक्षा दलात 245 पदांची भरती

  सीमा सुरक्षा बल भरती 2021. सीमा सुरक्षा दलाने अधिकृत भरती अधिसूचना जारी केली असून 110 पॅरा वैद्यकीय व पशुवैद्यकीय कर्मचारी पदांसाठी अर्ज मागविला आहे. इच्छुक आणि पात्र उमेदवार 26 जुलै 2021 रोजी किंवा त्यापूर्वी प्रॉपर चॅनेलद्वारे आपला अर्ज सबमिट करू शकतात.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Sarkari Naukri | ऑइल इंडिया'मध्ये 120 पदांची भरती | शिक्षण १२वी पास | पगार २५ ते ९० हजार

  ऑइल इंडिया लिमिटेड भरती २०२१. ऑइल इंडिया लिमिटेड द्वारे अधिकृत भरती अधिसूचना प्रकाशित करण्यात आली आहे आणि १२० कनिष्ठ सहाय्यक पदांसाठी अर्ज मागविण्यात आले आहे. पात्र आणि इच्छुक अर्जदार ऑल इंडिया भरतीसाठी 15 ऑगस्ट 2021 रोजी किंवा त्यापूर्वी ऑनलाईन अर्ज करु शकतात.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | शेंगदाण्याचे बटर खा, कोलेस्टेरॉलची चिंता विसरा - नक्की वाचा

  वाढते वजन आणि हृदयाशी संबंधित कोणताही विकार जडला तर डॉक्टर सर्वात आधी खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि आवडीनिवडींची चौकशी करतात. फास्टफूड, जंकफूड, तेलात तळलेले पदार्थ, मैदा, बेकरी प्रॉडक्ट, फ्रीझर आणि डीप फ्रीझरमधील थंड पदार्थ तसेच बटर आणि चीज खाऊ नका असा सल्ला देतात. पण एक बटर आहे जे खाण्यासाठी डॉक्टरांचा विरोध दिसत नाही. अनेकदा या एकाच बटरला डॉक्टरांकडून विरोध होत नाही. नियमितपणे पण मर्यादीत प्रमाणात हे एक बटर खाण्यास डॉक्टर हरकत घेत नाहीत. आश्चर्य वाटले असेल वाचून. पण असे बटर आहे. हे आहे शेंगदाण्याचे बटर. इंग्रजी भाषेत याला पीनट बटर असे म्हणतात.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | तुळशीचे पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या - नक्की वाचा

  तुळशीत आश्चर्यकारक बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे शरीराला बर्‍याच रोगांपासून संरक्षण मिळू शकते. सकाळी रिक्त पोटात तुळशीचे पाणी पिल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होऊ शकतात. तसेच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी तुळशी खूप फायदेशीर मानली जाते.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  तुमचं आयुष्य बदलणारी साईबाबांची ११ वचनं वाचा | दूर होतील चिंता | शेअर करा अनुभव पहा

  साईबाबा ही कलियुगातील अशी देवता आहे, जी कोणताही धर्म वा जात यांच्या बंधनात नाहीत. हिंदू, मुस्लिम वा शीख साईंचा दरबार प्रत्येक भक्तांसाठी सदैव खुला आहे. जर तुमचा साईंवर विश्वास असेल तर तुमच्या जीवनाची नौका ते स्वतः पार करतील. तसं तर साईबाबा एवढे कृपाळू आहेत की, भक्तांच्या एका नमस्कारानेही ते प्रसन्न होतात. पण तरीही साईंबाबांची विशेष कृपा त्यांच्यावरच होते जे नेहमी सत्याचं पालन करतात. जर तुमच्या आयुष्यात काही चिंता असतील तर साईंची ही 11 वचन तुम्हाला योग्य मार्ग दाखवतील. कोणतंही काम सुरू करण्याआधी साईंची ही 11 वचनं मनापासून स्मरण करा आणि मग बघा अडलेली कामं ही लगेच होतील.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | उत्तम आरोग्यासाठी चिकन सूप उपयुक्त | वाचा किती कॅलरीज मिळतात

  चिकन सूप आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. चिकन सूप हा चिकन शिजवताना वापरलेल्या पाण्यापासून बनवतात. त्यामध्ये चिकनचे सर्व पोष्टिक गोष्टी उतरलेल्या असतात. त्यासोबतच ते बनवताना हळद, मीठ, लसूण, कोथिंबीर यांसारखे इतरही पदार्थ वापरलेले असतात. तेही शरीरासाठी उपयुक्त असणाऱ्या बऱ्याच गोष्टींसाठी फायदेशीर ठरते. बरेच जण ते मीठ न टाकता आळणीच पितात. चिकन सूप अजून चविष्ठ बनवायचा असेल तर त्यासाठी त्यात गाजर, कांदा, ब्रोकली आणि इतर साहित्यांचाही वापर होऊ शकतो. चिकन सूप बनवताना बहुतेक वेळा बोनलेस चिकन वापरले जाते. यामुळे त्याचा अर्क त्या सूपमध्ये मिसळून जातो.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | लिंबू-गुळाचा जबरदस्त आयुर्वेदिक उपाय | वजन कमी करण्यासाठी रामबाण

  आयुर्वेदीय लिंबू आणि गुळापासून बनवलेले पेय तुम्हाला वजन कमी करण्यास तसेच पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करू शकतात. काही अतिरिक्त किलो वजन वाढवणे सोपे आहे मात्र तितकेच वजन कमी करणे कठीण आहे. अनेकांचे लॉकडाऊनदरम्यान चांगलेच वजन वाढले. खासकरून अनेकांची पोटाची चरबी वाढली. दरम्यान, वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी योग्य डाएट आणि नियमित एक्सरसाईज करणे गरजेचे असते. मात्र बऱ्याचदा काही सोप्या टिप्सही तुम्हाला वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  सत्ताधाऱ्यांच्या हुकुमशाहीवर निवडणुका हा खात्रीशील इलाज नव्हे | न्यायपालिकेवर कोणाचेही नियंत्रण नको – सरन्यायाधीश

  राज्यकर्ते बदलून अत्याचारापासून मुक्ती मिळू शकत नाही. निवडणुका, टीका आणि निषेध हे सर्व लोकशाहीचा भाग आहेत, परंतु दडपशाहीपासून मुक्तीची हमी मिळत ​​नाही. असे सर्वोच्य न्यायालयाचे मुख्य न्यायाधीश एन.व्ही. रमण यांनी ज्युलियस स्टोनचे उदाहरण देत म्हटले आहे. एका जाहीर कार्यक्रमात एन.व्ही. रमण यांनी अनेक विषयावर भाष्य केले.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  मोदी हैं तो मुमकिन हैं | जनता गॅसवर, पेट्रोल-डिझेलनंतर गॅस सिलिंडरच्या दरात मोठी वाढ

  मोदी सरकार सत्तेत आल्यापासून देशातील सामान्य जनता महागाई, इंधन दरवाढ आणि बेरोजगारीमुळे प्रचंड त्रस्त आहे. विशेष म्हणजे मोदी सरकार यावर कोणत्याही उपाययोजना देखील करताना दिसत नसल्याने सामान्यांचं जगणं कठीण होऊ बसलं आहे. कारण आता सरकारी इंधन कंपन्यांनी विनाअनुदानित सिलिंडरच्या किमतीत मोठी वाढ केली आहे. स्वयंपाकासाठी वापरण्यात येणाऱ्या सिलिंडरच्या दरात २५.५० रुपयांनी वाढ करण्यात आली आहे. त्यामुळे आता मुंबईत स्वयंपाकाच्या गॅसच्या एका सिलिंडरसाठी ८३४.५० रुपयांना मिळेल.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  केंद्रीय तपास यंत्रणेमार्फत मंत्र्यांना अडचणीत आणून सरकार पडणार असे केंद्राला वाटत असेल तर ते अशक्य आहे

  विरोधकांना राज्य सरकारविरोधात घाव घालावा, ते त्यांचं कामच आहे. पण विरोधकांनी खोट्या तलवारीचे घाव घालू नये, असा इशारा शिवसेना नेते संजय राऊत यांनी भारतीय जनता पक्षाला दिला आहे. संजय राऊत यांनी टीव्ही वृत्त वाहिन्यांशी संवाद साधताना हा इशारा दिला आहे. केंद्रीय तपास यंत्रणेचा वापर करून मंत्र्यांना अडचणीत आणून सरकार हलवू शकतो असं केंद्र सरकारला वाटत असेल तर ते कदापी शक्य नाही.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  काही लोकांनी देश ताब्यात घेतलाय, त्यांचा जनता, व्यापारी, शेतकरी आणि मजुरांशी काही संबंध नाही - राकेश टिकैत

  मागील ७ महिन्यांपासून सुरू असलेल्या शेतकरी आंदोलनामध्ये वारंवार शेतकऱ्यांच्या संतापाचा उद्रेक होत आहे. दिल्लीतील गाझीपूर बॉर्डरवर आज आंदोलक शेतकरी आणि भारतीय जनता पक्षाचे कार्यकर्ते आमनेसामने आले. यावेळी दोन्ही बाजूने दगडफेक देखील करण्यात आल्याचं वृत्त आहे.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | रात्री डाळ खाणे चुकीचे आहे काय? | वाचा सविस्तर सत्य

  आरोग्यासाठी फायदेशीर अशा सर्व घटकांनी युक्त आहार डाळींशिवाय पूर्ण होऊ शकत नाही. त्यामुळेच चांगल्या आहारासाठी आपल्या आहारात डाळीचा समावेश खूप महत्वाचा असतो. रोजच्या जेवणात डाळ हा घटक असायलाच हवा. डाळीया प्रोटीनचा मोठा स्रोत असतात आणि पचायलाही खूप सोप्या असतात. एक कप डाळ खाल्ल्याने १८ ग्रॅम प्रोटीन आपल्या शरीराला मिळते. डाळींमध्ये भरपूर प्रमाणात लोह, मॅग्नेशिअम आणि झिंक आढळते. एक कप डाळीतून शरीराला एका दिवसासाठी लागणाऱ्या लोहाची गरज पूर्णपणे भरून निघू शकते.

  3 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | हिरड्यांच्या दुखण्यापासून लगेच मिळेल आराम | वाचा हे घरगुती उपाय

  अनहेल्दी खाणं, दातांची योग्य स्वच्छता न राखणं किंवा स्मोकिंग या कारणांमुळे आपल्या हिरड्या खराब होतात. वेळेवर यावर उपचार केले गेले नाही तर हिरड्यांचं दुखणं वाढतं आणि मग त्यावर सूजही येते. हिरड्या कमकुवत झाल्या तर दात सुद्धा कमकुवत होतात. जर अचानक हिरड्यांमध्ये दुखणं सुरू झालं आणि आपल्याजवळ कुठलंही औषध उपलब्ध नाही, अशावेळी काही घरगुती उपाय केले तर आपल्याला दुखण्यावर लगेच आराम मिळू शकतो. त्यामुळे हिरड्या सुद्धा मजबूत होतात. जाणून घ्या हिरड्या आणि दातांमध्ये दुखणं सुरू झाल्यावर करावेत हे घरगुती उपाय

  3 वर्षांपूर्वी