महत्वाच्या बातम्या

• 

  Health First | म्हणून उन्हाळ्यात कलिंगडाचे सेवन आवर्जून करावे

  कडक उन्हाळ्याच्या दिवसांत प्रखर उष्णतेने अंगाची लाही लाही होते. अशावेळी लालबूंद गर असलेली कलिंगड ठिकठिकाणी आपल्याला दिसतात. ही कलिंगड उन्हापासून आपल्या शरीराची होणारी लाही लाही रोखण्यासाठी जास्त फायदेशीर ठरतात. एसी, पंखा, कूलर हे आपल्या शरीराला बाहेरून काही काळापुरता थंडावा पोहोचवत असले तरी कलिंगड हे शरीराला आतून थंड करणारं नैसर्गिक कुलर असल्याचं म्हणता येईल. म्हणूनच उन्हाळ्यात कलिंगडाचे सेवन आवर्जून करा.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Sarkari Naukri | RBI मध्ये 870 पदांची भरती | शिक्षण १० वी | पगार 23,700

  आरबीआय भरती २०२१. (आरबीआय) रिझर्व्ह बँक ऑफ इंडियाने अधिकृत अधिसूचना प्रकाशित केली आहे आणि ८४१ अधिकारी अटेंडंट पोस्टसाठी अर्ज मागविले आहेत. पात्र आणि इच्छुक उमेदवार आरबीआय भरती 2021 साठी 15 मार्च 2021 पर्यंत किंवा त्यापूर्वी ऑनलाईन अर्ज करू शकतात. वयोमर्यादा, पात्रता आणि आरबीआय भरती 2021 वर अर्ज कसा द्यावा यासंबंधी अधिक तपशील खाली दिलेल्या लेखात सामायिक केला आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | म्हणून अक्रोड कवचासहच खरेदी करावा

  पौष्टिक अक्रोडास सुक्यामेव्यात महत्वाचं स्थान असते. केक किंवा अन्य पदार्थांमध्ये अक्रोड वापरले जातात. अक्रोड हे कॅल्शिअम, फॉस्फरस, लोह, ‘अ’ व ‘ब’ जीवनसत्व , प्रथिने, तंतूमय व पिष्टमय पदार्थांचा खजिना आहे. मेंदूच्या दुर्बलतेवर अक्रोड फायदेशीर आहे म्हणूनच बदाम, पिस्त्यासोबत अक्रोडचंही सेवन करतात. हल्ली बाजारात अक्रोडचा गर मिळतो, अक्रोडचं कवच अत्यंत टणक असतं म्हणूनच कवच फोडून त्यातील गर विक्रीसाठी असतो.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | पपई खा आणि वजन घटवा

  ऋतू कोणताही असो पण आपली प्रकृती ही धडधाकट राहायला पाहिजे. सध्या बदलत्या जीवनशैलीचा प्रभाव आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात होत आहे. अनेकजण वाढत्या वजनानं त्रस्त आहेत. या समस्येवर पपई हे फळ जास्त फायदेशीर ठरू शकतं. पपई रक्त शुद्ध करते पण त्वचा आणि शरीरातील कॉलेस्ट्रॉल कमी करण्यासही ती फायदेशीर आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | उन्हाळा आला | फणस खाण्याचे हे आहेत दहा फायदे

  कडक उन्हाळ्यात बाहेरून काटेरी पण आतून मधुर असणारे फणस सहज दिसतात. खासकरून कोकणातून हे फळ बाजारात मोठ्या प्रमाणात विक्रीसाठी येते. कोकणाबरोबरच बंगळुरू, गोव्यातही फणसाची झाडं मोठ्या प्रमाणात आढळतात. फणसामध्ये कॅल्शिअम, फॉस्फरस, लोह, कॅरोटिन, थायमीन रिबोफ्लेविन, नायसिन व ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात आहे पण त्याचबरोबर फणसात प्रथिने, मेद, खनिजे, तंतुमय आणि पिष्टमय पदार्थही असतात.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | झोपे, अपचन सारख्या समस्यांवर जायफळ फायदेशीर

  जायफळ ही भारतीय मसाल्यांमध्ये प्रामुख्यानं वापरली जाते. जायफळीत अँटी ऑक्सिडंट, रोग प्रतिकारक शक्ती अधिक आहे. जायफळ ही प्रामुख्याने आतड्यांच्या व पचनाच्या विकारांवर फायदेशीर आहे. ज्यांना झोपेची समस्या आहे अशांनी जायफळ दुधात टाकून रात्री प्यावं यामुळे चांगली झोप लागते.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | दह्याचा आहारात समावेश असावा | वाचा फायदे

  आहारात दह्याचा आवर्जुन सहभाग करावा, असं आयुर्वेदातही सांगितलं आहे. दह्यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे, रिबोफ्लेविन, लोह व कॅल्शिअम ही नैसर्गिक मूलद्रव्ये भरपूर प्रमाणात असतात. दह्यात असणारे लॅक्टोबॅसिल्स हे आतड्यांमधील हानिकारक बॅक्टेरिया नष्ट करून पचनास उपयुक्त अशा बॅक्टेरियांची निर्मिती करतात. त्याचप्रमाणे दह्यात असलेले कॅल्शिअम हे हाडांसाठी मजबुत असतात.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Koo App | खाजगी कंपनीसाठी मोदी सरकार करतंय मार्केटिंग | सरकारी ई-मेलचा वापर

  गेल्या काही दिवसांपासून सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म ट्विटर आणि केंद्र सरकार यांच्यात चांगलाच संघर्ष पेटला आहे. याच पार्श्वभूमीवर केंद्र सरकार आता लवकरच कू (KOO) या अ‍ॅपला संपर्कांचं प्रमुख माध्यम बनवण्याच्या तयारीत आहे, अशी माहिती प्रसार माध्यमांना प्राप्त झाली होती. ट्वीटर आणि सरकार यांच्यात शेतकरी आंदोलनावरून वाद सुरू झाला आहे. त्यात ट्विटरने ट्रम्प यांना दिलेल्या दणक्यानंतर मोदी सरकार स्वतःच सतर्क झाले आहेत, कारण तसेच प्रकार करण्यात भाजपचा IT सेल माहीर असून उद्या आपल्याला देखील ट्विटरचा दणका बसल्यास मोठी अपमानित होण्याची घटना घडेल अशी शक्यता भाजपच्या मनात आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Twitter घोषणा | तुमचे फॉलोअर्स अधिक असतील तर पैसे कमविण्याची संधी

  एकाबाजूला ऑस्ट्रेलियाच्या संसदेने एक दिवसापूर्वीच एक ऐतिहासिक विधेयक पारित केलं. त्यानुसार ऑस्ट्रेलियात नवीन मीडिया लॉअंतर्गत सोशल मीडिया कंपन्यांना ऑस्ट्रेलियातील स्थानिक न्यूज दाखवण्यासाठी पैसे मोजावे लागणार आहेत. सोशल मीडिया कंपन्यांसाठी अशाप्रकारचा कायदा आणणारा ऑस्ट्रेलिया जगातील पहिलाच देश ठरलाय.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Sarkari Naukri | इंडियन ऑईलमध्ये 346 पदांकरिता भरती | जाहिरात प्रकाशित

  IOCL Recruitment 2021, इंडियन ऑइल कॉर्पोरेशन लिमिटेड येथे अपरेंटिस पदाच्या एकूण 346 रिक्त जागा भरण्यासाठी पदांनुसार पात्र असणाऱ्या उमेदवारांकडून अर्ज मागविण्यात येत आहे. अर्ज ऑनलाईन पद्धतीने करायचे आहे. अर्ज करण्याची शेवटची तारीख 7 मार्च 2021 आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  मोदींच्या सत्ताकाळात केवळ जय शहाला पर्मनंट नोकरी मिळाली - कुणाल कामरा

  सोशल नेटवर्कींगवर मागील काही दिवसांपासून रोजगारासंदर्भातील विषय चांगलाच चर्चेत आहे. ‘मोदी रोजगार दो’ हा ट्रेण्ड रविवारी आणि सोमवारी ट्विटरवर टॉप ट्रेण्डींग टॉपिकमध्ये होता. मोदीजी, भाषणं नको रोजगार द्या असं म्हणणारे लाखो ट्विट करण्यात आले.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | कोमट पाण्यासोबत काळी मिरी खाण्याचे हे आहेत फायदे

  काळी मिरी हा मसाल्यामध्ये वापरला जाणारा प्रमुख जिन्नस होय. पूर्वी काळी मिरीला युरोपीय बाजारात सोन्याइतकाच भाव होता याचे दाखले आपण इतिहासात वाचतो. केवळ अन्नपदार्थांची चवच नाही तर अनेक औषधी गुणधर्मही काळी मिरीत आहेत. काळ्या मिरीचे व्यापारी हे त्यावेळी सर्वात श्रीमंत व्यापारांपैकी एक म्हणून गणले जायचे. चला तर मग जाणून घेऊ काळ्या मिरीची फायदे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  देशात कोरोना पसरतोय? | दुसरीकडे 5 राज्यांतील निवडणुकीच्या तारखा आज जाहीर होण्याची शक्यता

  देशातील 5 राज्यांमध्ये होणाऱ्या विधानसभा निवडणुकीच्या तारखा अखेर आज संध्याकाळी जाहीर केल्या जाणार आहेत. निवडणूक आयोगाने यासाठी 4.30 वाजता पत्रकार परिषद घेणार असल्याचे जाहीर केले. पश्चिम बंगाल, तमिलनाळू, आसाम, केरळ आणि केंद्रशासित प्रदेश पुद्दुचेरीत या निवडणुका होणार आहेत. उल्लेखनीय बाब म्हणजे, यातील केवळ एक राज्य आसाममध्ये भाजपची सत्ता आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  मोदींच्या लोकसभा मतदारसंघात ABVP चा सुपडा साफ | काँग्रेसच्या NSUI'चा दणदणीत विजय

  भारतीय जनता पक्ष आणि पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांना मोठा धक्का बसला आहे. पंतप्रधान मोदी यांच्या वाराणसी लोकसभा मतदार संघातील महात्मा गांधी काशी विद्यापीठाच्या विद्यार्थी संघटना निवडणुकीत अभाविपचा ( ABVP) दारुण पराभव झाला आहे. निवडणुकीत काँग्रेसच्या NSUI ने मोठा विजय मिळविला आहे. एकूण 8 जागापैकी 6 जागा जिंकत NSUI ने अभाविपला जोरदार धक्का दिला आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  GST आणि तेल किंमतींविरोधात भारत बंद | 8 कोटी व्यापाऱ्यांचे समर्थन

  ई-वे बिल, पेट्रोल-डिझेलचे वाढते दर आणि वस्तू व सेवा कर (GST) यावरुन आज अखिल भारतीय व्यापारी संघटनेने (कॅट) भारत बंदची हाक दिली आहे. रस्ते वाहतूक क्षेत्रातील सर्वोच्च संस्था ऑल इंडिया ट्रान्सपोर्टर वेलफेअर असोसिएशन (AITWA) आणि इतर संस्थांनीही या बंदला पाठिंबा जाहीर केला आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  घरगुती गॅसच्या दरात अजून 25 रुपयाने वाढ | मोठ्या शहरांत अनुदान पूर्णपणे बंद

  सरकारी तेल कंपन्यांनी गुरुवारी घरगुती गॅसच्या दरात पुन्हा सिलिंडरमागे २५ रुपये वाढ केली. यामुळे दिल्लीत १४.२ किलोच्या सिलिंडरचे दर ७६९ रुपयांवरून ७९४ रुपये झाले. वाढीव दर २५ फेब्रुवारीपासूनच लागू झाला आहे. ही वाढ उज्ज्वला योजनेच्या लाभार्थींसह अनुदानित आणि विनाअनुदानित सिलिंडरवर लागू असेल.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  मोदी हे सरदार पटेल, महात्मा गांधी, नेहरू, इंदिराजींपेक्षा महान असल्याचं भक्तांना वाटत असेल तर...

  नरेंद्र मोदी यांचे नाव सरदार पटेलांच्या जागी दिले म्हणून इतके अकांडतांडव का करता? हा बदल त्यांच्या गुजरातच्या जनतेने स्वीकारला आहे. सरदार पटेलांचे महत्त्व नव्या राजकारणात संपले आहे, उद्या नेताजी बोसही संपतील. महाराष्ट्रात छत्रपती शिवाजी महाराजांचा वापरही मागच्या निवडणुकीत झालाच होता. आता ‘गरज सरो, पटेल मरो’ हा त्याच नाट्याचा हा भाग आहे, अशी खरपूस टीका आजच्या सामना अग्रलेखातून केली आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | दिवसांतून २ अंड्यांपेक्षा जास्त अंडी खाणं आरोग्यास घातक

  आहारात अंड्यांचा समावेश करावा असं आवर्जून सांगितलं जातं. अंड्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रथिनं असतात. मात्र कोणत्याही गोष्टींचा अतिरेक हा नेहमीच आरोग्यासाठी घातक असतो. दिवसांतून दोन अंड्यांपेक्षाही अधिक अंडी खाणं हे आरोग्यासाठी धोकादायक असतं असं नुकतंच एका संशोधनातून समोर आलं आहे. यामुळे लवकर मृत्यू होणं किंवा हृदय विकार संबधीत समस्या निर्माण होण्याचा धोका अधिक असतो.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | जंक फूडमुळे मुलांना अ‍ॅलर्जीचा धोका अधिक

  हल्लीच्या मुलांना पौष्टिक आहारापेक्षाही जंक फूडची आवड अधिक असते. फळे, भाज्या, दूध यांनी परिपूर्ण आहार खायला मुलं नकार देतात. बहुतेक मुलं ही जंक फूडच्या आहारी जात चालली आहेत. सकस आहार घेण्यापेक्षा जंक फूडचा आहारात समावेश करण्याचं प्रमाण हे अधिक वाढलं आहे. जंक फूड हे आरोग्यास अत्यंत धोकादायक असल्याचं यापूर्वीही पुराव्यानिशी सिद्ध झालं आहे. मात्र असं असलं तरी लहान मुलांची जंक फूडच्या आहारी जाण्याची सवय अद्यापही सुटली नाही.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | अ‍ॅसिडिटीच्या त्रासावर सब्जा फायदेशीर

  तुळशीचं बी म्हणजेच सब्जा आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी आहे. सब्जामध्ये प्रथिनं, कर्बोदके, अ, क, ई, ब, जीवनसत्व असतात, त्याचप्रमाणे मॅग्नेशियम, फायबर, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम असतं. वारंवार होणाऱ्या अ‍ॅसिडिटी, अपचनाच्या त्रासावर सब्जा फायदेशीर आहे यामुळे वजन नियंत्रणात राहतं, पचनशक्ती सुधारते पण त्याचबरोबर त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही सब्जा फायदेशीर आहे.

  4 वर्षांपूर्वी