महत्वाच्या बातम्या

• 

  Health First | रिकाम्या पोटी लसूण खाण्याचे पाच फायदे

  लसूण जेवणाची चव वाढवते पण त्याचबरोबर लसणीत अनेक औषधी गुणधर्मदेखील आहेत. रिकाम्या पोटी लसूण खाल्ली तर त्याचे अनेक फायदे आरोग्यास होवू शकतात. हे फायदे कोणते ते पाहू.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  नोकरीदार महिलांसाठी खुशखबर | ESIC कडून आजारपणातील लाभाशी संबंधीत नियमात बदल

  कर्मचारी राज्य विमा महामंडळाने (ईएसआयसी) मंगळवारी झालेल्या बैठकीत नोकरी करणार्‍या महिलांना मोठा दिलासा दिला आहे. बैठकीत महिलांसाठी आजारपणातील लाभ (Sickness Benefit) घेण्याच्या अटींमध्ये काहीशी शिथिलता आणली आहे. ईएसआयसीच्या या बैठकीत मातृत्व रजेनंतर आवश्यकता भासल्यास आजाराशी संबंधीत सुटी देण्याच्या व्यवस्थेत दिलासा देण्याचा निर्णय घेण्यात आला. मीडिया रिपोर्टनुसार, महिला विमाधारक 20 जानेवारी 2017 च्यानंतर याचा दावा करू शकतात. महिला विमाधारकाला यापूर्वी हा क्लेम मिळवण्यासाठी 78 दिवसापर्यंत काम करणे अनिवार्य होते. मात्र, आता तो कालावधी कमी करण्यात आला आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  रामदेव बाबांच्या पतंजलीला राज्यात दणका | 'कोरोनिल'च्या विक्रीस महाराष्ट्रात बंदी

  योग गुरु बाबा रामदेव यांनी 19 फेब्रुवारीला कोरोनाचे औषध ‘कोरोनिल’ लॉन्च केले होते. कार्यक्रमात केंद्रीय मंत्री डॉ. हर्षवर्धन आणि नितिन गडकरी उपस्थित होते. हे औषध आता बाजारातही उपलब्ध झाले आहे. पण, महाराष्ट्रात या औषधाच्या विक्रीवर बंदी घालण्यात आली आहे. यामुळे पतंजलीला मोठा धक्का बसला आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | मध ते केळी | उत्तम झोपेसाठी हे पदार्थ फायदेशीर

  वेळेत झोप न लागणं ही अनेकांची मोठी समस्या आहे. बदलत्या जीवनशैलीचा परिणाम आपल्या झोपेवर होत आहे. अपुरी झोप किंवा झोपच न येणे यांसारख्या समस्येमुळे आपल्या आरोग्यावरही याचा परिणाम होतो. मात्र आपल्या आहारात आपण काही बदल केले, काही पदार्थांचा आहारात समावेश केला तर नक्कीच उत्तम झोप येण्यासाठी याचा फायदा आपल्याला होऊ शकतो.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | नारळ पाणी कधी प्यावं | समजून घेणं गरजेचं

  नारळ पाणी हे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर असतं. त्यातून उन्हाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. अनेक पोषक तत्वाचा खजिना नारळ पाण्यात असतो म्हणूनच नारळ पाणी प्यावं. खूप तहान लागणे, जीव कासावीस होणे, चक्कर येणे, प्रेशर ‘लो’ होणे यासाठीही नारळ पाणी उपयोगी आहे. मात्र हे कोणी प्यावं आणि कधी प्यावं हे पाहणंही गरजेचं आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  मंत्र्यांच्या उपस्थितीत केलेला कोरोनावरील औषधाबाबतचा पतंजलीचा दावा खोटा

  योग गुरु बाबा रामदेव यांनी 19 फेब्रुवारीला कोरोनाचे औषध लॉन्च केले होते. कार्यक्रमात केंद्रीय मंत्री डॉ. हर्षवर्धन आणि नितिन गडकरी उपस्थित होते. यादरम्यान, कोरोनाच्या फर्स्ट एविडेंस बेस्ड मेडिसिनवर सायंटिफिक रिसर्च पेपरदेखील सादर केला होता.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | हॉटेलमध्ये जेवणानंतर बडीशेप का देतात | जाणून घ्या

  हॉटेलमध्ये जेवणानंतर आपल्यासमोर येते ती बडीशेप. बडीशेप खाल्ल्यानंतर मुखशुद्धी होते. तोंडाला दुर्गंध येत नाही. बडीशेप देण्यामागचं हे कारण असलं तरी यामागे आणखी एक प्रमुख कारण आहे. जड अन्न पचण्यासाठी बडीशेप ही फायदेशीर असते. बडीशेप ही गॅस कमी करणारी व उत्तम पाचक आहे. त्यामुळे जेवणानंतर पोट फुगणे, पचनास त्रास होणे यांसारख्या समस्या जाणवत नाही, म्हणूनच हॉटेलमध्ये जेवणानंतर बडीशेप दिली जाते.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Beauty Tips | लिंबू, ब्रोकली वापरून घरच्या घरी तयार करा फेसपॅक

  आपला चेहऱ्याची त्वचा नितळ दिसावी, चेहऱ्यावरचे पुरळ, मुरूम जावेत यासाठी आपण अनेक सौंदर्यप्रसाधनं वापरतो. या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात केमिकल्स असतात. ज्याचा परिणाम आपल्या नाजूक त्वचेवर होतो. यासाठी अनेकदा ब्युटी एक्स्पर्ट नैसर्गिक घटक वापरून घरघुती उपाय करण्याचा सल्ला देतात. डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. गोएल यांनी हिंदुस्थान टाइम्सशी बोलताना काही घरघुती फेसपॅकची माहिती आपल्याला दिली आहे. जे आपल्या त्वचेसाठी नक्कीच फायदेशीर ठरतील.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  लस घेऊनही जिल्हाधिकारी कोरोना पॉझिटिव्ह | तर लस घेतलेल्या पोलीसाचा कोरोनाने मृत्यू

  मागील काही दिवसांपासून राज्यात कोरोनाच्या प्रादुर्भावाचं प्रमाण वाढत आहे. राज्यातील काही जिल्ह्यांमध्ये लॉकडाऊनही करण्यात आलाय. विशेष म्हणजे वाढत्या कोरोनाच्या प्रादुर्भावाच्या पार्श्वभूमीवर लसीकरणाच्या मोहिमेलाही वेग आलाय. फ्रंटलाईन वर्कर आणि वैद्यकीय कर्मचारी, तसेच पोलीस कर्मचाऱ्यांना कोरोनाची लस दिली जात आहे.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | हिरव्या बदामाचे पाच फायदे

  हल्ली फळबाजारात हिरवे बदाम हटकून नजरेस पडतात. सुका मेवा म्हणून आपल्याकडे बदामाचा वापर भरपूर केला जातो, मात्र हिरवा बदाम सहसा अनेकजण वापरत नाही. मात्र सुक्या बदामाबरोबरच हिरवा बदामही शरीरासाठी फायदेशीर असतो. यात अँटी ऑक्सिडेंट्स भरपूर असतात त्यामुळे हिरवे बदाम शरीरास तितकेच फायदेशीर असतात.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | नारळाचं दूध केसांसाठी नैसर्गिक कंडिशनर

  नारळाचा वापर हा अन्नपदार्थांतच नाही तर सौंदर्य खुलवण्यासाठी देखील केला जातो. नारळाचं तेल हे केसांच्या वाढीसाठी उत्तम असतं, त्याचबरोबर नारळाचं दूधही केसांच्या पोषणासाठी फायदेशीर आहे. नारळाच्या दूधाचा वापर हा नैसर्गिक कंडिशनर म्हणूनही करता येतो.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | रोजच्या आहारात पुदिन्याचा समावेश | हे आहेत फायदे

  पुदिना हा अत्यंत औषधी म्हणून ओळखला जातो. अनेक लोकांकडून जाणीवपूर्वक पुदिन्याचे सेवन केले जाते. भारतीय स्वयंपाकात पुदिन्याचा वापर जास्त करून चटणीमध्येच केला जातो. पुदिन्यामुळे पचनशक्ती वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे आपल्या रोजच्या आहारात पुदिन्याचा समावेश असणे उपयोगी ठरते.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | चिकनसोबत हे तीन पदार्थ खाणं टाळा

  आहारात नेहमीच विविध पदार्थांचा समावेश असायला हवा. आमटी, भाजी, भात, पोळी, कोशिंबीर, ताक यांसारख्या सकस पदार्थांनी आपलं ताट नेहमीच भरलेलं असावं असं डॉक्टर नेहमी सांगतात. मात्र अनेकदा काही पदार्थांसोबत ठराविक पदार्थ खाणं हे नेहमीच टाळावं, अन्यथा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणच घ्यायचं झालं तर चिकन. अनेकजणांच्या आहारात चिकनचा समावेश असतो, मात्र चिकनच्या जोडीला हे तीन पदार्थ खाणं आवर्जून टाळा.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  कोरोना संदर्भात वृत्त पसरताच केंद्रीय मंत्र्यांच्या उपस्थित्तीत पतंजलीचं कोरोनील औषध लाँच

  योग गुरु बाबा रामदेव यांनी शुक्रवारी कोरोनाचे औषध लॉन्च केले. त्यांचा दावा आहे की, हे औषध WHO सर्टिफाइड आहे. याचे क्लिनिकल ट्रायलदेखील झाले आहेत. या औषध लॉन्चिंगच्या कार्यक्रमात केंद्रीय मंत्री डॉ. हर्षवर्धन आणि नितिन गडकरी उपस्थित होते. यावेळी त्यांनी कोरोनाच्या फर्स्ट एविडेंस बेस्ड मेडिसिनवर सायंटिफिक रिसर्च पेपर सादर केले.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | मधुमेह असलेल्या रुग्णांनी ही फळे जरा जपून खावी

  मधुमेह झालेल्या व्यक्तींनी आहारात पथ्य पाळावीत असा सल्ला नेहमीच डॉक्टरांकडून दिला जातो. आहारात समाविष्ठ करण्यात आलेल्या पदार्थांमुळे अनेकदा रक्तातील शर्करा वाढते त्यामुळे मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी काही फळं ही जपून खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ही फळे कोणती ती पाहू.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | जांभई देणे का अडवू नये? | असे केल्यास काय होते?

  एखादे व्याख्यान ऐकताना, एखाद्या सभेमध्ये चर्चा सुरु असताना, कोणाशी निरर्थक गप्पा चालू असताना किंवा टीव्हीवरचा कंटाळवाणा कार्यक्रम बघताना जांभई येण्याचा अनुभव तुम्हांला असेलच. आपल्या रोजच्या जीवनमध्ये जी जांभई दिवसभरातून निदान एकदा तरी आपण देतो त्या जांभईविषयी समजून घेऊ.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | लांब, सडक केसांसाठी या टीप्स नक्की ट्राय करा

  लांब सडक केस हे अनेक मुलींना हवेहवेसे वाटतात. मात्र अनेकांच्या केसांची वाढ होत नाही. याव्यतिरिक्त केस दुभंगणे, रुक्ष होणे, तेलकट होणे, गळणे अशा अनेक समस्यांना महिलांना समोरे जावं लागतं. जर तुम्हालाही घनदाट आणि लांबसडक केस हवे असतील तर हे उपाय नक्की करुन पाहा.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  क्रिकेट खेळताना खेळाडूचा मृत्यू | हार्टअटॅक ठरलं कारण | काही महिन्यांपूर्वी झाला होता कोरोना

  पुण्यात एका क्रिकेट खेळाडूचा लाइव्ह मृत्यू मोबाईलमध्ये कैद झाला आहे. डॉक्टरांनुसार, क्रिकेट खेळताना त्याला हार्टअटॅक आला आणि तो मैदानात पडला. त्याला हॉस्पिटलमध्ये आणल्यानंतर त्याचा मृत्यू झाला होता.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | सौंदर्य खुलवण्यासाठी फायदेशीर मेथीचे दाणे

  सौंदर्य खुलवण्यासाठी अनेक जण सौंदर्यप्रसाधनांचा भरपूर वापर करतात. मात्र सौंदर्यप्रसाधनांपेक्षा योग्य आहार, व्यायाम आणि नैसर्गिक घटकांनीच सौंदर्य अधिक खुलतं असं नेहमीच आपण ऐकत आलोय. ब्युटी एक्स्पर्टही जास्तीत जास्त नैसर्गिक घटकांचा वापर करण्याचा सल्ला देतात. त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असलेला नैसर्गिक घटक म्हणजे मेथीचे दाणे होय.

  4 वर्षांपूर्वी
• 

  Health First | थंडीत पेरू खाण्याचे आहेत भरपूर फायदे

  साधरण ठंडीच्या मौसमात पेरू भरपूर प्रमाणात उपलब्ध असतात. पेरूमध्ये कॅल्शिअम, ‘क’ जीवनसत्त्व, फॉस्फरस, लोह भरपूर प्रमाणात असते. तसेच तंतूमय पदार्थ, खनिजे, प्रथिने, पिष्टमय पदार्थदेखील पेरूत आहेत. त्यामुळे या मोसमात उपलब्ध होणारे पेरु भरपूर प्रमाणात खावे.

  4 वर्षांपूर्वी